僕の朝の時間の使い方

プレジデントの2013年7.29号にて、「朝時間」革命という記事があったので、僕も朝早く起きる人間なので、朝時間の使い方を書いてみたい。

朝の予定(平日)

5:30 起床
 ※着替える。
5:50 会社近くのスポーツクラブに向かう。
 ※そのスポーツクラブは6時オープン
6:10 スポーツクラブに到着
 ※筋トレと、軽めの有酸素運動をする。激しすぎると疲れて仕事の影響が出る…
 ※シャワーを浴びて、リフレッシュ
7:30 会社近くのカフェに到着
 ※仕事外でのプログラム作成やら勉強やらをする。
 ※今日の予定を立てる。
 ※英語の勉強(単語を覚えるくらい)
 ※一人会議をする。(自分の思考やらを整理する)
8:30 会社到着

大切にしている事

朝一番大切にしている事は、会社近くのカフェに行って、
一人で考える時間を持つ事です。
最近、年齢的に将来の事とかをよく考えるようになってきました。
朝出来ない時は夜やっています。